跆拳道教学视频软件

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跆拳道发展到今天已经从武术演变为一项健身运动尤其适合儿童和青少年联系既可强身健体又可培养情操。练习跆拳道有多种好处：

使关节肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

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培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

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